生地枣仁粥详细介绍

身体的健康是革命的本钱,也是家庭的幸福所在,所以对于家庭每一个成员,都要保持身体健康,精神饱满,这样生活质量才会更高,所以很多家庭,为了每一个人的身体都健康,精…

身体的健康是革命的本钱,也是家庭的幸福所在,所以对于家庭每一个成员,都要保持身体健康,精神饱满,这样生活质量才会更高,所以很多家庭,为了每一个人的身体都健康,精神饱满,想了解一下生地枣仁粥的做法,为了你能尽快学会,就来看看下面详细的介绍。

生地枣仁粥 - 原料

生地黄30克,酸枣仁30克,粳米100克。

生地枣仁粥 - 制作

将生地黄放入沙锅内,加水煎煮两次,取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥,待粥熟时,加入生地黄汁、酸枣仁汁,煮l-2沸即可。

生地枣仁粥 - 用法

每日服食1-2次,以晚餐服为宜。

生地枣仁粥 - 疗效

滋阴养血,安神宁心,敛汗。适用于阴虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗等症。

生地枣仁粥,做法也不复杂,以上就做了具体的介绍,你可以充分地准备好原料,然后再学着它的制作方法,以及使用的方法,相信通过这样的一个步骤的学习,就会学会生地枣仁粥的做法,通过经常的食用,就会让自己家庭每一个成员身体都会健康。

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