养生常识 饮用保健药酒的三个误区你中了吗

随着人们生活水平的提高越来多的人,关注养生朋友也越来越多。对于如何养生,怎么去养生我相信很多人多有自己的一个小套路。但是在这里小编友情提醒,小心进入养生误区。今…

随着人们生活水平的提高越来多的人,关注养生朋友也越来越多。对于如何养生,怎么去养生我相信很多人多有自己的一个小套路。但是在这里小编友情提醒,小心进入养生误区。今天小编就给大家聊一聊饮用保健药酒的误区有哪些?

冬天来了,越来越多的人们开始注重保健养身之道了,其中很多的朋友选择饮用保健药酒来保健养身。比起其他养生之道,饮用保健酒方便实在,为大家节省了不少的时间,而且在冬天饮用保健酒更能起到驱寒保暖的作用。

那么,保健药酒是不是都可以喝呢?喝保健药酒的时候是不是就像平时喝酒那样随便喝就行了呢?其实喝保健药酒还是有些值得大家注意的地方。

误区一:喝药酒有助入睡

所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而成。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。中医一般把药酒分为滋补类保健药酒和治疗性药酒两种。治疗性药酒主要用于治疗风湿疼痛、跌打损伤或体虚补养等。

许多人习惯于睡前喝药酒,认为睡前饮酒有助于睡眠。这种饮用药酒的习惯并不正确。饮酒的确可使人加快入睡,但酒后的睡眠状态与正常生理性入睡并不相同。因为喝了酒而入睡,大脑活动并没有真正休息,所以并非真的达到休息的状态,尤其是喝了药酒之后入睡,醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状出现。

保健专家指出,药酒最好是在饭后饮用,这样对药效的发挥会起着较好的作用。

误区二:喝药酒多多益善

有些人过于相信药酒的疗效或保健效果,以为药酒既有养生滋补的作用,又对身体健康有益。其实,这种观念是十分错误的。

药酒含有药材,大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物,同样会影响到身体健康。药酒的最佳服用量在一汤匙左右,大概是100毫升,最好不要过量饮用。同时,饮用药酒也不应长期持续下去。通常一个疗程为3个月,喝了一个疗程之后可暂停一个时期,之后,再视情况决定是否饮用。

误区三:不看体质饮用药酒

滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下,盲目饮用药酒,不管什么药酒都拿来饮用。

中医学着重辨证论治,不是每一种药酒人人皆宜,也不是人人都适合服用药酒。选用药酒应根据自己的体质决定,最好事先与医师咨询,先了解自己的体质。看看自己是偏于阴亏血虚,或是偏于阳衰气虚等。谨慎选择药酒,“对症”饮用药酒,才能达到调整阴阳气血的作用。

“是药三分毒,好药七分毒”,药酒也不例外。同时,药酒毕竟是以酒浸泡而成,因此,对酒有禁忌者同样不宜服用药酒。高血压患者、各种癌病患者不宜饮用药酒。高血压病人饮用后,会有中风的危险;癌症患者饮用药酒后,会促使癌细胞扩散,加重病情。

饮用保健药酒注意事项

1.忌寒凉、辛辣及油腻食物。

2.本品宜饭后服用;不胜酒者慎服。

3.不宜在服药期间同时服用其它泻火及滋补性中药。

4.热痹者不适用,主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热,疼痛窜痛无定处,口干唇燥。

5.有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

6.服药7天症状无缓解,应去医院就诊。

7.严格按照用法用量服用,年老体弱者应在医师指导下服用。

8.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

9.本品性状发生改变时禁止使用。

10.儿童必须在成人监护下使用。

11.请将本品放在儿童不能接触的地方。

12.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

保健药酒特点

将作为饮料的酒与治病强身的药“溶”为一体的药酒,不仅具有配制、服用简便,药性稳定,安全有效的优点,更因为药借酒力、酒助药势而充分发挥效力,提高疗效。

酒素有“百药之长”之称。古“医”字,即从“酉”(酒)也。现代研究表明,酒的主要成分乙醇(俗称酒精)是一种良好的半极性有机溶媒,大部分水溶性物质及水不能溶解。中药的多种成分如生物碱、盐类、鞣质、挥发油、有机酸、树脂、糖类及部分色素(如叶绿素、叶黄素)等均较易溶解于乙醇中。乙醇不仅有良好的穿透性,易于进入药材组织细胞中,发挥溶解作用,促进置换、扩散,有利于提高浸出速度和浸出效果;还有防腐作用,可延缓许多药物的水解,增强药剂的稳定性。

为什么药酒越来越受到人们的重视和欢迎,并乐于接受,自有它的独到优点。

主要表现

1.适应范围广

药酒,既可治病防病,凡临床各科190余种常见多发病和部分疑难病症均可疗之;又可养生保健、美容润肤;还可作病后调养和日常饮酒使用而延年益寿,真可谓神通广大。难怪有人称药酒为神酒,是中国医学宝库中的一股香泉。

2.便于服用

饮用药酒,不同于中药其它剂型,可以缩小剂量,便于服用。有些药酒方中,虽然药味庞杂众多,但制成药酒后,其药物中有效成分均溶于酒中,剂量较之汤剂、丸剂明显缩小,服用起来也很方便。又因药酒多1次购进或自己配制而成,可较长时间服用,不必经常购药、煎药,减少了不必要的重复麻烦,且省时省力。

3.吸收迅速

饮用药酒后,吸收迅速,可及早发挥药效。因为人体对酒的吸收较快,药物之性(药力)通过酒的吸收而进入血液循环,周流全身,能较快地发挥治疗作用。临床观察,一般比汤剂的治疗作用快到4—5倍,比丸剂作用更快。

4.能有效掌握剂量

汤剂1次服用有多有少,浓液度不一,而药酒是均匀的溶液,单位体积中的有效成分固定不变,按量(规定饮用量)服用,能有效掌握治疗剂量,一般可放心饮用。

5.人们乐于接受

服用药酒,既没有饮用酒的辛辣呛口,又没有汤剂之药味苦涩,较为平和适用。因为大多数药酒中渗有糖和蜜,作为方剂的一个组成部分,糖和蜜具有一定的矫昧和矫臭作用,因而服用起来甘甜悦口。习惯饮酒的人喜欢饮用,即使不习惯饮酒的人,因为避免了药物的苦涩气味,因药酒多甘甜悦目,故也乐于接受。

6.药酒较其它剂型的药物容易保存

因为酒本身就具有一定的杀菌防腐作用,药酒只要配制适当,遮光密封保存,便可经久存放,不致于发生腐败变质现象。

祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾。用于风寒湿痹,筋骨疼痛,脾胃虚寒,肾亏腰酸以及妇女气虚血亏。

结语:看完上文小编的介绍,大家是不是觉得受益匪浅呢?原来饮用保健药酒也是有讲究的。那么,大家保健药酒的饮用是否有了一个新的认识呢?饮用保健药酒的三个误区你们中了吗?以上就是今天小编介绍给大家养生常识。希望对大家能有所帮助。

本文来源于网络,不代表鲜思阁知识问答立场,转载请注明出处:https://www.xiansige.com/yswq/30445.html

为您推荐

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

联系我们

联系我们

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部