美容补肾汤有哪些?

如果肾脏功能不好,那么就会出现肾亏和肾虚的现象,虽然我们都知道肾功能也就代表男性功能,但是其实女人也是会出现肾亏的现象的。肾虚的女人就会经常四肢无力、全身瘫软、…

如果肾脏功能不好,那么就会出现肾亏和肾虚的现象,虽然我们都知道肾功能也就代表男性功能,但是其实女人也是会出现肾亏的现象的。肾虚的女人就会经常四肢无力、全身瘫软、睡觉的时候出虚汗、睡眠质量差,而且还会出现性欲降低和体弱头晕的现象。那么女人到底应该如何进行补肾呢?

杜仲党参乳鸽汤

功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜

调料:盐

做法:

1、乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。

2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。

适宜季节:四季

苁蓉寄生羊肉汤

材料:

肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。

做法:

羊肉切小块,放入沸水中焯烫,捞起,然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内,加1800毫升水以大火煮开,再转小火续煮50分钟,起锅前加盐调味即可。

功效:

具有较好的滋阳补气作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘。

川牛膝炖猪蹄

功效:川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸,具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。

原料:川牛膝、猪蹄、黄酒

调料:盐、味精、胡椒粉

做法:

猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块,

与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用。

适宜季节:四季

上文中介绍了一些可以补肾美容的调理方法,如果出现了肾虚的表现的人,是可以按照文章中介绍的这些方法进行调理的。主要就是介绍了饮食调理的方法,通过药膳的方法进行调理。当然在进行药物或者食物调理的时候,也要注意多进行一些运动也是可以补肾益气的。

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