​抹茶饼干的做法是什么?

在我们现在的生活中很多的朋友都比较喜欢吃零食,有些小孩子来,对零食的喜爱甚至超过了主食。那么作为妈妈们掌握一些,零食的做法在家里给孩子做会更健康的。今天小编就为…

在我们现在的生活中很多的朋友都比较喜欢吃零食,有些小孩子来,对零食的喜爱甚至超过了主食。那么作为妈妈们掌握一些,零食的做法在家里给孩子做会更健康的。今天小编就为朋友们,详细的推荐一下抹茶饼干的具体做法,要喜欢吃这里的饼干就赶快来了解和学习一下吧!

绿茶中最有益身体健康的一种成分叫儿茶素,它是天然的油脂抗氧化剂,抗氧化活性甚至比维他命E还高,因为有清除自由基的功用,所以可以减缓衰老。另外有临床实验指出,儿茶素类可以明显地减少牙菌斑以及减缓牙周病。它还可以抑制人体致病菌(如肉毒杆菌),同时又不伤害有益菌(如乳酸菌)的繁衍,所以有整肠的功能等等。常喝绿茶可以摄入一些,但是大量的儿茶素是存在于茶叶本身的,也就是说吃茶比喝茶更有利于吸收这种有益物质。抹茶粉为我们提供了一种优雅吃茶的可能性

做法

食材食谱热量:1018.2(大卡)

主料 低筋面粉 130克

方法

1、黄油室温下软化,鸡蛋打散,面粉过筛

2、糖粉、抹茶粉加入软化的黄油中拌匀

3、继续搅打,至轻盈的状态

4、加入蛋黄

抹茶饼干的做法 怎么做抹茶饼干

5、用打蛋器搅拌至蛋液与黄油完全融合

6、加入低筋面粉,混合均匀,揉成面团,面团用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏30分

抹茶饼干的做法 怎么做抹茶饼干

7、取出面团,用擀面杖擀成0.5cm厚的面片,用切模切成自己想要的形状

8、表面蘸细砂糖,摆入铺好油纸的烤盘,放入预热好的烤箱

9、出炉晾凉,享用吧,酥酥的,出乎想象

注意事项

如果没有切饼干的小模具,可以用刀切出自己喜欢形状

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