孕妇可以吃提子干吗

体质是比较常见的水果,很多人都喜欢吃提子,尤其是一些女性怀孕之后对体质会更加的钟爱,但是也会担心是体质问题,会给自己或者太健康造成影响的现象,所以针对这些疑惑,…

体质是比较常见的水果,很多人都喜欢吃提子,尤其是一些女性怀孕之后对体质会更加的钟爱,但是也会担心是体质问题,会给自己或者太健康造成影响的现象,所以针对这些疑惑,那么下面我们就为大家具体介绍一下,到底孕妇怀孕期间是否可以吃提子,会有什么不利的影响。

专家表示,孕妇能吃红提,但最好把皮剥了,因为有保鲜剂的,但不宜多吃。 红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显,低血糖时食用50克左右即可缓解,会立即解除低血糖的症状。营养十分丰富,它含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素,含有多种维生素和氨基酸。

红提的药用价值:

一、红提葡萄穗大、色泽艳丽、质地脆硬、含糖量高,红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显,低血糖时食用50克左右即可缓解,会立即解除低血糖的症状,含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平,补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎。

二、红提含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。红提中的多量果酸有助于消化,适当多吃些红提,能健脾和胃。红提中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食红提对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把红提制成红提干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

孕妇是可以吃提子的,而且提子中的营养价值也比较丰富,能够帮助我们补充维生素氨基酸,以及一些其他身体所需要的营养元素,所以通过这样的食物选择的话,其实对于孕妇而言带来的保健价值也是比较好的。

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