板栗怎么做好吃?板栗的做法大全

板栗怎么做好吃?板栗的做法大全

板栗营养丰富,果中含有的矿物质比很多水果价值都高,因此越来越多的人将板栗和食物结合做成美味的食物。板栗做法多种多样,像是板栗排骨、板栗烧鸡等,那具体是怎样做成的…
福州拗九节吃拗九粥的由来 拗九粥怎么做?

福州拗九节吃拗九粥的由来 拗九粥怎么做?

福州拗九节吃拗九粥的由来 拗九粥怎么做? 这天清早,家家户户都用糯米、红糖,再加上花生、红枣、荸荠、桂圆干等原料,煮成甜粥,称为“拗九粥”,用来祭祖或馈赠亲…
豆浆燕麦粥的做法

豆浆燕麦粥的做法

燕麦粥是很多人比较喜爱吃的,常吃燕麦粥粥对身体没有任何危害,燕麦粥低糖、低脂肪,对中老年来说这样的粥是不错之选,尤其是对有三高的老年人,多吃燕麦粥对缓解身体问题…
水果燕麦粥的做法

水果燕麦粥的做法

说到燕麦粥是很多人不陌生的,燕麦粥的营养价值很高,喝燕麦粥对滋补身体营养元素有很好帮助,不过在吃燕麦粥的时候,也是要注意要适量进行,尤其是晚上的时候,过多的选择…
花生瓜子八宝粥的做法有哪些

花生瓜子八宝粥的做法有哪些

很多人都喜欢吃八宝粥,关于八宝粥的做法也是很多的,本文就为大家推荐一款很好吃的八宝粥,就是花生瓜子八宝粥,那么花生瓜子八宝粥怎么做呢?花生瓜子八宝粥的做法有哪些…
红薯山药粥的做法

红薯山药粥的做法

红薯是一种营养均衡的食品,而且常吃红薯还有益于人体健康,它里面不含有脂肪和胆固醇,它的热量也要比大米产生的热量少,还有一定减肥的功效,红薯和山药属于一个种类,这…
红豆山药粥的做法

红豆山药粥的做法

众所周知,红豆和山药都是很好的保健食品,因红豆及山药的功效所制作出来的食品也是多的不胜枚举,而将二者混合而制成的红豆山药粥的功效及作用就可想而知了,为了尝到一口…
红枣山药粥的做法介绍

红枣山药粥的做法介绍

中医认为大枣、山药最宜于春季食用,大枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心…
玉米山药粥的做法

玉米山药粥的做法

很多人在早上或者晚上的时候特别喜欢喝粥,这就促使了各种各样粥的诞生,有小米粥,冰糖粥等等,但是我们却特别喜欢吃玉米山药粥,里面有丰富的三种作物,有小米、玉米和山…
小米山药粥的做法

小米山药粥的做法

我们大家知道我们平时很多人喜欢喝粥,特别是早餐或者晚餐的时候,因为粥起到了营养和暖胃的作用,但是我们家里熬的粥大多是熬大米粥,很少人会熬小米粥,那么小米粥作为一…
减肥养生粥的做法

减肥养生粥的做法

减肥是很多人常做的事情,减肥的方法比较多,常见就是运动、饮食,这些减肥方法使用简单,而且对身体健康也没有任何损害,不过对一些减肥产品的使用,不能随意的进行,要先…
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