白蔻仁能治疗口臭吗?去口臭最简单的方法

口臭真的令人非常尴尬,甚至有口臭的人根本意识不到自己有这样的情况。尤其是在工作当中,有口臭的人很可能遭人讨厌。去除口臭还是有很多方法的,那么,利用白蔻仁能不能去…

口臭真的令人非常尴尬,甚至有口臭的人根本意识不到自己有这样的情况。尤其是在工作当中,有口臭的人很可能遭人讨厌。去除口臭还是有很多方法的,那么,利用白蔻仁能不能去除口臭呢?

白蔻仁也能除口臭

白蔻仁又称白豆蔻,豆蔻。为姜科多年生草本植物白豆蔻的果实,10一12月份果实呈黄绿色,尚未开裂时采取,除去残留的果柄晒干作药用,因此对于去除口臭有着一定的效果。

去口臭其他方法:

1、养成良好的口腔清洁习惯

比如吃饭以后及时漱口,早晚坚持刷牙或剔牙,定期做口腔检查,尽早发现及治疗牙齿疾病。另外,刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头,因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和菜屑,也会造成口气。

2、饮食健康,清热解毒

中医认为,口气属于胃肠道有“热”,因此主张有口气的人要尽量少吃“助热”的温里散寒类食物,适量吃一些清热类食物。饮食也要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类。

3、适当使用口香糖、漱口水

口香糖和漱口水可以简洁而快速去除牙面软垢,但是要掌握好时间,最好不要超过15分钟。而且有些人不适合嚼口香糖,如有胃病的人,长时间咀嚼会使胃酸分泌增加,空腹状态下会出现恶心、反酸水等症状。

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