老年人心态好能降血脂

老年人心态好能降血脂

美国科研人员日前公布的一项研究成果显示,遇到不顺利的事情,以冷静乐观的心态处理,能增加血液中对身体有益的“好胆固醇”D高密度脂蛋白胆固醇的含量,这项报告发布在刚…
老年人吃鱼油要适量

老年人吃鱼油要适量

许多人都喜欢购买“深海鱼油”服用,甚至作为一种送人的时尚礼品,但是,人们对于它的了解却很少。深海鱼油是深海中鱼类脂肪的提取物,主要成分是不饱和脂肪酸,是人体自身…
高血压病人保健“三个三”

高血压病人保健“三个三”

严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心梗和中风等,对高血压病人的健康长寿格外重要。专家提出的健康处方“三个三”,就是“三个半分钟”、“三个半小时”和“…
老年人手脚发麻或许因为营养不良

老年人手脚发麻或许因为营养不良

老年人出现手足麻木的症状并非少见,医学专家曾经指出,几乎所有60岁以上的老年人都有过手脚麻木的感觉。引起老年人手足麻木的原因是多个方面的,许多时候是由于手足的位…
吃黄色蔬菜防老年痴呆

吃黄色蔬菜防老年痴呆

荷兰所做的免疫学研究发现,老年痴呆症患者容易并发心肌梗死,换言之,以往以为不太相关的老年痴呆症和脑血管性痴呆,两者竟然都和动脉硬化有关,而动脉硬化是可以用饮食做…
经常锻炼可预防痴呆及中风

经常锻炼可预防痴呆及中风

对人类来说,体育锻炼能改善科学家所称的“执行功能”,即帮助你选择与环境相宜的行为、抑制不合时宜的行为以及在受干扰情况下全神贯注于手头工作的能力。 70岁以后,人…
60%糖尿病患者监测血糖方法有误

60%糖尿病患者监测血糖方法有误

检查前停用降糖药 有些患者认为停药后的血糖才是真实情况。实际上,检查血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制情况,如果停药后再测血糖,这样得出的检测结果既不能准确反映…
老年人警惕无预兆急性心肌梗塞

老年人警惕无预兆急性心肌梗塞

心肌梗塞病人多数都有心绞痛的病史,但在临床上也经常见到有的病人,平时感觉身体状况很好,常规体检血脂、血压、心电图也都正常,只有在作特殊检查时才能发现有心肌缺血。…
老人健康暗藏“杀手”

老人健康暗藏“杀手”

黄女士和丈夫老周退休后,老俩口一边抱孙子,一边养花喂鸟,沉浸在天伦之乐中。 不料,一场意外悄然改变了他们的生活。去年春节后不久,老周讲话时舌头突然打起卷来,并且…
喝茶能防止老年女性髋骨骨折

喝茶能防止老年女性髋骨骨折

老年女性髋骨骨折最重要的危险因素是单位面积的骨矿物质密度(aBMD)低,也就是俗话说的骨质疏松,而不是因为年龄大所致。研究发现,喝茶与高aBMD和低髋骨骨折危险…
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