孕晚期食谱推荐窍门(孕中晚期食谱)

胎毒孕晚期食谱推荐窍门,民间说法,是孕妇原本的体质,和孕期所吃的辛辣热物,在小宝宝身上会形成湿疹、黄疸、鹅口疮……在出生后发出来。有说妈妈在怀孕时吃麻辣吃多了,…

胎毒孕晚期食谱推荐窍门,民间说法,

是孕妇原本的体质,

和孕期所吃的辛辣热物,

在小宝宝身上会形成湿疹、黄疸、鹅口疮……在出生后发出来。

有说妈妈在怀孕时吃麻辣吃多了,

容易生胎毒。

其实,

胎毒不一定是吃出来的。

中医上的胎毒主要是指 痰湿和肝毒。

也就是说,痰湿体质、或肝胆湿热、肝胆解毒功能不太好的妈妈,更容易生胎毒。。

而且胎毒不只影响宝宝出生后的几天,有些人终身的湿疹体质、甚至顽固荨麻疹,都可能是胎里带来的。

黄老师有个说法,孕晚期食谱推荐窍门他说:荨麻疹是胎毒留在小肠里了, 荨麻疹患者可以灸神阙排小肠毒。

哪些是需要清胎毒的孕妈?

内热明显的孕妈

有些人怀孕后内热会比较明显, 燥热、小便黄、大便干结,甚至身上皮肤瘙痒,湿疹;热证明显的孕妈,孕晚期8个月左右,就可以开始清胎毒了。

爱吃麻辣、海鲜的孕妈

医家朱丹溪谓胎毒得自“母孕时辛辣热物是所喜”。油炸、麻辣的重口食物最易引发宝宝胎毒;海鲜在孕期后三个月也要少吃,容易引发宝宝出生后湿疹。

痰湿体质的孕妈

痰湿是很容易在体内堆积垃圾的体质,很容易影响到胎宝宝。(痰湿体质一般 舌苔厚腻)

肝胆湿热、肝火大的孕妈

妈妈肝胆湿热、肝火、肝解毒功能不好的话,宝宝出生后容易生黄疸。肝胆湿热不只孕后期要清,随时都要清的啦。(肝胆湿热体质一般 舌红苔黄腻,容易口苦、生眼屎。)

清胎毒以后生出来的宝宝比较白净,不容易生疹子、痱子、热疮、黄疸。民间流传的方法主要有下面几个,从中医的角度挨个说说。

孕晚期清热毒,民间食疗方

“清胎毒”的法子南方比较多,和湿热的气候有关系,主要是准妈妈在分娩前把痰湿和肝毒 清一清。

①绿豆汤:清肝火肝毒

绿豆性寒,孕早期前三个月不建议吃,热证明显、肝胆湿热的孕妈吃最好,绿豆能清肝火肝毒,孕7月以后如果有热证时可以偶尔喝一次。

怕寒凉的话,可以加一小片陈皮同煮。

我孕期吃绿豆沙都是加陈皮。或者用绿豆煲鸽子汤,鸽子性平,能补肝肾,益气血。

②椰青:清羊水

在海南岛,椰子是清胎毒、清羊水的好东西。

椰青就是嫩的椰子,比起老椰子,它的椰汁更解热生津,整个孕期都可以放心喝。

椰青的肉质嫩脆,还可以加牛奶一起炖成甜品,清甜。

③玉米须煮水:消肿、清肝胆湿热

传说中孕晚期用玉米须煮水喝可以减少宝宝黄疸的可能, 肝胆湿热的孕妈比较适合。

孕晚期食谱推荐窍门(孕中晚期食谱) 孕晚期食谱推荐窍门(孕中晚期食谱) 产后知识

玉米须性味甘平,主要有利尿清热、平肝利胆功效,如果孕妈妊娠水肿严重,血压高血糖高,尿路感染、容易口苦、生眼屎。喝玉米须煮水能对这些症状有所缓解。

妊娠水肿可以用玉米须30克(鲜品100克)、冬瓜皮60克,加水1000毫升,水煎。取300毫升,分2次服,一般喝2天症状有缓解就可以停下了。 (如果没有水肿只是清胎毒,可以不加冬瓜皮)

注意不能多喝,孕晚期才喝。

④白莲须煮鸡蛋:固肾消热毒

广东有很多老人家说,孕晚期要吃白莲须煲鸡蛋。

白莲须就是白莲的花蕊,性平味甘,有 固涩( 即止血)、补肾、消热毒之效,又可缓解孕妈产前产后阴痒。

材料:白莲须10g,鸡蛋

做法:鸡蛋洗净,和白莲须一起放入砂锅中,加水3碗,大火水开后改小火,中间鸡蛋熟以后捞出剥皮,再放入继续煲,慢慢煎至一小碗即可,吃蛋喝汤,可加少量冰糖调味。

莲须性平,不会太凉, 临盆前一个月至十五天前饮用,当然还是要视个人身体情况而定, 不能当水喝,一周一次,最多吃3次就好。

⑤鹅蛋:民间最普及的”清胎毒“食物

很多孕妈都知道,吃鹅蛋清胎毒的方法。我看很多孕妈说真的有用。

鹅蛋本身性温,但是鹅蛋壳却是性甘平,《本草纲目拾遗》中记载还是一味清热解毒药,如果想用吃鹅蛋的方法清热毒,必须要保留蛋壳,白水煮蛋吃。

但是这样煮出来的蛋会比较腥,可以煮蛋时放一点盐,或者煮好的蛋吃时沾一点点的酱油吃掉,一周吃一个就可以。

⑥豆浆煮鸭蛋:清热润燥

这个食疗方出自陈允斌老师,怀孕 八个月后开始食用,比较适合孕期燥热明显的孕妈。

因为鸭蛋是凉性的,可以滋阴;豆浆味甘、性平,能健脾养胃、补虚润燥,两个一起吃既能补养身子,又能清热毒。

做法:像水煮荷包蛋一样,把生鸭蛋打入豆浆中一起煮熟食用即可。

煮出来的蛋会有一点点腥味,可以加少量的冰糖调味。

【注意】因为每个孕妈体质不同,有特殊情况还在保胎的妈妈,还需要咨询医生再吃哦。

2岁以内,都是宝宝胎毒发作的高峰期

之所以我们选择在孕晚期清胎毒,就是怕宝宝出来后不好带。

事实上,2岁以内,都是宝宝胎毒发作的高峰期,为防宝宝出生后夜晚易惊醒、发疹子、鹅口疮等疾病。出生后“清胎毒”也很关键的。

民间有些清胎毒的方法,是往新生儿的嘴巴里滴一些像 黄连、朱砂、牛黄这样清热解毒的中药。但这些中药大多苦寒,宝宝娇嫩的小肠胃未必吸收得了。

(钩藤)

还有给宝宝喝钩藤茶的,它是由钩藤、黄连、金银花、蝉衣、甘草等中草药组成的,煎水喂新生儿,以解胎毒。

在一些地方,钩藤茶与洗澡、开乳一样是一个宝宝在出生以后要经历的常规流程,又叫“开口茶”,意在 去胎毒,助消化,通利大小便,防惊风,败火热。

如果宝宝出生的时候眼屎比较多,火气大,爱哭闹,屁屁经常红红的,就可以喝一点,没有热证的话就不用喝了。

要注意的是这种茶超级苦,如果有热证,一定要趁宝宝味觉还没有完全成熟的时候,抓紧吃,等到他意识到这个味道不好吃的话,再喂他就难度很大啦。

❤❤❤

因为我怀孕后热证很明显(体质完全变成了热性,爱喝冷饮、燥热),孕前容易肝胆湿热,又生活在湿热重的广州,所以是很需要孕晚期清胎毒的。于是把这些方法总结了一下,给同样需要的孕妈们参考。

孕晚期食谱推荐窍门(孕中晚期食谱) 孕晚期食谱推荐窍门(孕中晚期食谱) 产后知识

另外,我也给宝宝准备了出生后月子里洗澡的“月子洗——宝宝清胎毒药浴包”,是用洗澡的办法给小宝宝“清胎毒”,不伤害宝宝脾胃。

这个配方原本是黄老师给他老婆怀孕时配的,黄老师在山里委托乡亲采摘野生草药配制,我也预定了,需要的孕妈们也可以预定。

点击左下角“阅读原文”即可了解。

-==72物候元气生活==-

节气 • 物候• 草木• 菜蔬• 自然疗法

“我希望,这里有孕晚期食谱推荐窍门你想去的四季。”

本文来源于网络,不代表鲜思阁知识问答立场,转载请注明出处:https://www.xiansige.com/chzs/20627.html

为您推荐

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

联系我们

联系我们

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部